POWERchair, Pilates & Training

Kommen Sie in Bewegung – egal, ob auf der Matte oder im POWERchair.
In meinen Kursen in Gmünd und Spittal stärken Sie Körpergefühl, Kraft und Mobilität – mit Spaß, Klarheit und spürbarem Effekt. Jetzt ist der richtige Moment, um etwas für sich zu tun!

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Meine Angebote

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Beckenbodenstuhl – Starke Mitte. Starkes Du!

Mit dem POWERchair Muskelaufbau mal anders. Effektives, innovatives, schmerzfreies Training für den Beckenboden und stärkt den Körper effektiv. Außerdem hilft er gesunden Menschen dabei, ihre Gesundheit optimal zu erhalten und festigen. Jetzt unverbindlich Probetermin vereinbaren!

Mehr zum POWERchair
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Bewegungskurse & Pilates

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Regelmäßige Bewegungskurse im Raum Oberkärnten, wobei für alle Altersgruppen und Fitnesslevels passendes zu finden ist. Die Kurse konzentrieren sich auf eine Mischung aus Kraft, Ausdauer und Mobilität – ideal für alle, die fit und gesund bleiben möchten.

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Wohlfühlhütte

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In meiner Wohlfühlhütte im Grünen biete ich POWERchair Sitzungen an, die als 8er- oder 12er-Block buchbar sind, um Ihnen dabei zu helfen, nachhaltige Erfolge zu erzielen. Bitte beachten Sie, dass die Hütte nicht barrierefrei zu erreichen ist.

Zur Wohlfühlhütte
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Leben in Harmonie mit der Natur

Als Pilates-Trainerin und dipl. Fitnesstrainerin liegt es mir am Herzen, Sie zu einem gesunden, fitten und ausgeglichenen Lebensstil zu begleiten. Besonders in Gruppenstunden bringe ich gerne alle zum Schwitzen und die Muskeln zum Brennen! Ich unterrichte leidenschaftlich gerne Pilates, Aquafitness und andere Kurse zur Muskelkräftigung, die gleichzeitig Spaß machen und effektiv sind.

  • POWERchair Sitzungen
  • Bewegungskurse in Oberkärnten
  • Individuelle Beratung für Fitness und Wohlbefinden
  • Mobiler Fitness-Service für Firmen (Bewegte Pause)
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Folgen Sie mir auf Instagram, um regelmäßig neue Angebote, Tipps und Inspirationen zu erhalten. Ob Bewegung, Entspannung oder Fitness – ich bin Ihre Ansprechpartnerin in Oberkärnten, wenn es darum geht, sich wieder rundum wohl zu fühlen!